Qui suis-je ?
- Catherine PUCHAUX Psychothérapeute
- BEZIERS , Herault, France
- 50 ans de parcours thérapeutiques, d'expériences de terrain et de découvertes. L'humain me passionne dans toutes ses formes, dans tous ses tourments, tous ses maux. A 19 ans j'ai engagé mon travail thérapeutique en parallèle de mes études Universitaires en Philosophie et Psychologie. Le développement de soi est la condition à l'ouverture sur les autres, aux dépassements de nos croyances et ainsi à l'Ecoute, dans ses formes Thérapeutiques, communicationnelles, relationnelles et surtout dans l'accompagnement par le coaching. Mes différentes missions professionnelles m'ont emportée vers de lointains pays francophones où j'ai pu mesurer ma capacité d'ouverture aux autres. Ouvrir son esprit aux pratiques culturelles diverses et aux rituels sociaux resteront pour moi les plus grands moments de partage et de rencontre. Par l'apprentissage des techniques de L'hypnose Ericksonienne, de l'Analyse transactionnelle, de la PNL et de l'approche Systémique, j'ai expérimenté de nombreuses situations thérapeutiques ou traumatiques. C'est mon histoire, celle avec laquelle je me porte à votre écoute, le cœur gonflé d'empathie pour créer du nouveau sur le chemin qui se dessine devant vous...
mardi 31 janvier 2017
lundi 30 janvier 2017
jeudi 5 janvier 2017
L'autre est mon miroir
Moi, L’autre et Mon
Miroir
Au quotidien nous portons sur le monde un regard
chargé de sens et d’émotion. Nous voyons du monde ce que nous en connaissons,
nous échangeons joie et chagrins dans nos interactions avec l’autre.
Qui est l’autre, cet étrange moi-même, identique et
tellement différent ?
Que porte-t-il de rassurant et de
consternant ?
En quoi est-il le baromètre de mes actions, de mes
envies et de mes pensées ?
Quelle conscience de Moi à travers lui, et de Moi
dans le cycle de l’humain ?
Une journée qui permet de se pencher sur Soi et
d’identifier Son système de pensées. Quel est le regard que je porte sur le
monde, sur mon entourage, quelle est ma vision de mon environnement.
Nous jouerons aux gommettes, Nous ferons des jeux
de rôles, nous échangerons dans l’intimité du groupe et surtout nous pourrons
élargir notre champ de vision sur Moi, L’autre, et le monde.
Catherine PUCHAUX
Le pouvoir
Le POUVOIR
L’humain cherche à acquérir du pouvoir, à prendre
l’avantage sur l’autre, à montrer sa force et sa puissance. En accumulant de l’argent, en grimpant
l’échelle sociale, en écrasant l’autre et ce, sous de multiples formes, prendre
le pouvoir, devient un leitmotiv, une raison d’être, voire même, un sacerdoce.
Quelles sont les attitudes émotionnelles qui
sous-tendent ce besoin de pouvoir ?
Quelles sont les souffrances de l’humain qui le
poussent malgré lui dans sa quête de pouvoir ?
Quelles sont les protections dont il a besoin,
quelle est sa souffrance, quelle est votre souffrance ?
Le manque d’estime de soi, pousse à écraser l’autre, l’évincer,
l’utiliser. Le besoin de pouvoir exprime un besoin profond de réassurance.
Nous verrons à travers diverses situations comment
s’exerce le pouvoir, sur qui et comment lâcher le pouvoir.
Si vous prenez
la responsabilité de transformer votre pouvoir sur l’autre ou encore de
sortir du pouvoir de l’autre, quel sera votre devenir ?
Catherine PUCHAUX
La Peur
LA PEUR
Avec l’humanité sont nés les sentiments de joie, de
colère, de tristesse et de peur. Avec la
conscience de la mort est née la Peur.
La peur est une expérience émotive, reliée
directement à l’instinct de survie. La peur est le baromètre qui nous informe
d’un danger potentiel, qui pourrait conduire à la mort. Ce n’est pas ce qui se
produit dans le présent qui représente un danger, mais ce qui pourrait survenir
dans un avenir plus ou moins rapproché.
La peur est donc l’angoisse de mort dans ses trois
formes :
Le vide,
l’acceptation, la culpabilité.
A quoi sert votre vie ?
Quel est le Sens de votre vie ?
Quelle est votre place ?
Quels liens tissés vous avec les autres ?
Apprendre à relativiser et à anticiper sur votre
peur, apprendre à regarder votre peur en face et découvrir ce qui conditionne
et paralyse votre action, apprendre à choisir et à cheminer autrement. Là sont
les enjeux de la journée thématique thérapeutique.
Catherine PUCHAUX
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