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Vidéo N°2 Les mots du Jugement opinion interprétation

L'Ecoute active : Sortir du Jugement, de l'opinion, de l' Interprétation

L'autre est mon miroir

Moi, L’autre et Mon Miroir

 

Au quotidien nous portons sur le monde un regard chargé de sens et d’émotion. Nous voyons du monde ce que nous en connaissons, nous échangeons joie et chagrins dans nos interactions avec l’autre.

Qui est l’autre, cet étrange moi-même, identique et tellement différent ?

Que porte-t-il de rassurant et de consternant ?

En quoi est-il le baromètre de mes actions, de mes envies et de mes pensées ?

Quelle conscience de Moi à travers lui, et de Moi dans le cycle de l’humain ?

Une journée qui permet de se pencher sur Soi et d’identifier Son système de pensées. Quel est le regard que je porte sur le monde, sur mon entourage, quelle est ma vision de mon environnement.

 

Nous jouerons aux gommettes, Nous ferons des jeux de rôles, nous échangerons dans l’intimité du groupe et surtout nous pourrons élargir notre champ de vision sur Moi, L’autre, et le monde.

Catherine PUCHAUX

 

 

Le pouvoir

Le POUVOIR

L’humain cherche à acquérir du pouvoir, à prendre l’avantage sur l’autre, à montrer sa force et sa puissance.  En accumulant de l’argent, en grimpant l’échelle sociale, en écrasant l’autre et ce, sous de multiples formes, prendre le pouvoir, devient un leitmotiv, une raison d’être, voire même, un sacerdoce.

Quelles sont les attitudes émotionnelles qui sous-tendent ce besoin de pouvoir ?  

Quelles sont les souffrances de l’humain qui le poussent malgré lui dans sa quête de pouvoir ?

Quelles sont les protections dont il a besoin, quelle est sa souffrance, quelle est votre souffrance ?

Le manque d’estime de soi,  pousse à écraser l’autre, l’évincer, l’utiliser. Le besoin de pouvoir exprime un besoin profond de réassurance.

Nous verrons à travers diverses situations comment s’exerce le pouvoir, sur qui et comment lâcher le pouvoir.

Si vous prenez  la responsabilité de transformer votre pouvoir sur l’autre ou encore de sortir du pouvoir de l’autre, quel sera votre devenir ?

 

Catherine PUCHAUX

La Peur

LA PEUR

Avec l’humanité sont nés les sentiments de joie, de colère, de tristesse et de peur.  Avec la conscience de la mort est née la Peur.

La peur est une expérience émotive, reliée directement à l’instinct de survie. La peur est le baromètre qui nous informe d’un danger potentiel, qui pourrait conduire à la mort. Ce n’est pas ce qui se produit dans le présent qui représente un danger, mais ce qui pourrait survenir dans un avenir plus ou moins rapproché.

La peur est donc l’angoisse de mort dans ses trois formes :

Le vide, l’acceptation, la culpabilité.

A quoi sert votre vie ?

Quel est le Sens de votre vie ?

Quelle est votre place ?

Quels liens tissés vous avec les autres ?

Apprendre à relativiser et à anticiper sur votre peur, apprendre à regarder votre peur en face et découvrir ce qui conditionne et paralyse votre action, apprendre à choisir et à cheminer autrement. Là sont les enjeux de la journée thématique thérapeutique.

Catherine PUCHAUX

 

 

Construisez un nouveau chemin....

La Culpabilité

La culpabilité

La culpabilité est une émotion causée par la transgression d'une norme morale. Se sent coupable celui qui franchit l’interdit, enfreint un tabou ou tout simplement commet volontairement ou involontairement une injustice. La culpabilité prend force dans le temps et c’est sur cette ligne du temps que l’on peut déjouer ses mauvais tours. 

Quelles sont vos culpabilités et vos chagrins ?

Qu’avez-vous fait ou qu’auriez-vous voulu avoir fait ?

Quelles sont vos anecdotes de culpabilité et surtout, comment réparer la culpabilité.

Autant de partages possibles et de larmes qui peuvent s’échanger dans un acte de guérison. L’éclairage des événements ainsi que l’ouverture de la conscience libère la culpabilité et soulage des maux quelle engendre.

Catherine PUCHAUX

 

Thématique Développement personnel



Thématique de développement Personnel

 



L' Etre humain évolue et se perfectionne sans cesse. Toujours en quête de lui-même, il sillonne les espaces et multiplie les aventures, vivant expériences et apprentissages divers. Parfois, la route est lisse et tout se passe avec facilité, comme s’il pouvait voir le chemin de l’avenir  et le deviner. Parfois, au contraire, il semble que les événements s’opposent, résistent, et s’affolent, entrainant l’être humain dans les méandres de la peur, du chagrin ou pire encore, de la souffrance.

Comprendre où vous en êtes, mettre des mots sur vos motivations de changement et de bien-être, vous offrir un moment de partage dans un groupe ; c’est là l’enjeu des rencontres thématiques.

Cet espace de la réflexion, dans un groupe constitué de personnes motivées par une rencontre avec elle-même, vous engagera dans une étape d’introspection et de conscience objective.

-      Partir à la rencontre des événements douloureux de votre vie vers un nouvel éclairage

-      S’orienter vers la recherche et la compréhension du sens de ces événements pour définir un nouvel axe de recherche personnelle.

-      Comment lire ces événements, les intégrer comme une partie nécessaire de notre construction émotionnelle et surtout comment les dépasser pour en faire une force, au-delà même de leur aspect événementiel.

 

-      Amorcer la spirale dynamique du changement de mon état interne, me projeter librement dans un avenir paisible et consenti.

Si,

1 / Vous souhaitez créer du changement, parlez de vous ?

2 / Vous développer personnellement, devenir autrement ?

3 / Vous voulez pérenniser votre bien être ?

4 / Sortir de difficultés passagères ?

5 / Trouver des compensations et des substituts ?

6 / Changer et modifier vos comportements ?

7 / Prendre du recul et vous recentrer sur vous ?

Catherine PUCHAUX

 

Introduction au Coaching Managérial

 

Catherine Puchaux

Construite et encadrée par des hommes, l’entreprise est une réalité émotionnelle difficile à gérer au quotidien. Qui n’a pas souffert de la compétitivité d’un collègue qui est prêt à voler vos résultats pour briller, de la résistance d’un autre face à une demande ou de l’agressivité illégitime d’un troisième ; Qui n’a pas vécu ou entendu parler de harcèlement morale ou du stress qui apportent des ruptures et véhiculent des souffrances psychologiques ?

On dirait que l’émotion supplante la réalité professionnelle, dégradant les compétences, paralysant les motivations et pour terminer minant l’ambiance paisible d’un travail bien réalisé.

Les enjeux relationnels pèsent lourds dans la balance financière annuelle. Si chacun souhaite avec force un climat de travail détendu, il est tout autant difficile de l’obtenir ou de le réussir. Ce sont des perturbations émotionnelles qui déclenchent les conflits dans l’entreprise…D’aucun se voit frustré, d’autre mal reconnu et c’est la chute vertigineuse vers l’agressivité et l’intimidation.

Comprendre les profils des personnalités difficiles et les canaliser par des techniques professionnelles, construire avec la direction générale des valeurs qui permettront d’implémenter les comportements et les attitudes leader des managers et des directeurs ; là se situe l’enjeu du coaching managériale !

Coacher pour homogénéiser les comportements leaders et libérer les tensions entre les membres d’une même équipe ou entre les directions, reste la motivation essentielle du coaching managérial. Ramener de la justice et de la justesse dans le travail pour renforcer les liens de confiance qui permettront la réalisation des Objectifs et des stratégies de l’entreprise.

Plus qu’un simple art du questionnement, le coaching managérial dresse le parallèle entre l’émotion personnelle et les attitudes managériales des leaders dans la gestion de leur équipe.

Par un processus rigoureux, le coach permet d’éclairer les situations problématiques et limitantes, d’en comprendre les causes et les raisons émotionnelles et/ou événementielles.

Ce processus conduit à mettre à plat les blessures émotives pour les libérer.

C’est le partage en écoute active qui permettra une prise de conscience et fera naitre le désir d’un changement ainsi que le choix d’une fixation de nouveaux objectifs comportementaux.

 

Catherine Puchaux